สุขภาพจิต Fundamentals Explained
สุขภาพจิต Fundamentals Explained
Blog Article
The cookie is about through the GDPR Cookie Consent plugin and is utilized to retail store whether consumer has consented to using cookies. It does not retailer any personal knowledge.
การลงทะเบียนผู้ป่วยใหม่ - การแพทย์/สุขภาพพฤติกรรม
การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดความเครียดและปรับปรุงอารมณ์ การออกกำลังกายแบบแอโรบิก เช่น การเดิน การวิ่ง หรือการว่ายน้ำ สามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังสมองและปล่อยสารเคมีที่ทำให้รู้สึกดี
การเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลังการคลอด
ร่างกายบ่มสุราได้เอง โรคประหลาดที่ทำให้คุณเมาได้ แม้ไม่ดื่มแอลกอฮอล์
ภาวะซึมเศร้า – ความผิดปกติทางอารมณ์ ซึ่งอาจแสดงออกทางกายด้วยเช่น การเบื่ออาหาร นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย
“องค์การอนามัยโลก มุ่งมั่นที่จะแก้ไขปัญหาสุขภาพจิตของเยาวชน โดยทำงานร่วมกับสหประชาชาติและพันธมิตรอื่นๆ เพื่อปรับปรุงการเข้าถึงบริการโดยไม่มีการเลือกปฏิบัติ ต่อสู้กับการตีตรา ลดพฤติกรรมเสี่ยงผ่านแนวปฏิบัติและเครื่องมือที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์” ดร. โอลิเวีย กล่าว
ความเชื่อ vs ความจริง เรื่องกัญชาต่อปัญหาทางจิต
The cookie is ready from the GDPR Cookie Consent plugin and is particularly used to retail outlet whether user has consented to the use of cookies. It doesn't retailer any personal info.
“กลิ่นน้ำตา” ของผู้หญิง ยับยั้งพฤติกรรมก้าวร้าวของผู้ชายได้
ทำไมพ่อแม่ในสหราชอาณาจักรมองว่า กม.ความปลอดภัยออนไลน์ ยังคุ้มครองลูก ๆ ไม่เพียงพอ ?
นอกจากนี้ เราในฐานะผู้ใหญ่และผู้วางนโยบายต้องรับฟังเสียงของเด็กและวัยรุ่นที่กำลังเผชิญกับความท้าทายด้านสุขภาพจิต โดยเฉพาะกลุ่มที่เปราะบางที่สุด เช่น เด็กข้ามชาติ สุขภาพจิต เด็กไร้สัญชาติ และเด็กที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการยุติธรรม พวกเขาต้องมีความเป็นอยู่ที่ดีไม่ว่าจะเป็นที่บ้านหรือในโรงเรียน พ่อแม่และครูต้องเปิดใจพูดคุยและรับฟังปัญหาสุขภาพจิตที่ถูกตีตรามาเป็นเวลานาน นั่นหมายความว่า เราต้องสนับสนุนพ่อแม่ ผู้ปกครอง และตัวเด็กเองให้มีความรู้ด้านสุขภาพจิต และส่งเสริมให้โรงเรียนมีทรัพยากรเพียงพอที่จะเห็นปัญหาและช่วยเด็ก ๆ ที่กำลังเผชิญกับความรุนแรง การถูกรังแกในห้องเรียนและทางออนไลน์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
กมธ.ทหารฯ รับสอบกรณีทหารเกณฑ์ฆ่าตัวตายในค่าย ขณะที่งานศึกษาพบทหารเกณฑ์ป่วยซึมเศร้ามากกว่าคนปกติ
“หลาย ๆ คนเข้าใจว่า เมื่อเราเห็นข่าวฆ่าตัวตาย สื่อมักเสนอว่าโรคซึมเศร้าทำให้คนฆ่าตัวตาย คนถูกรังแก โดนบูลลี่ ทำให้ฆ่าตัวตาย บางครั้งมันถูกเสนอออกมาในทิศทางเดียว ซึ่งกว่าคน ๆ นึงจะไปถึงจุด ๆ นั้นได้ มันมีหลายปัจจัยเข้ามากระตุ้นให้ไปถึงจุดนั้น ถ้ามองในมุมกว้าง สังคมเรามีปัจจัยป้องกันที่ค่อนข้างเยอะ เช่น การที่คนในสังคมดูแลกัน คนในสังคมใส่ใจกัน และการที่คนในสังคมเริ่มตื่นตัวว่าปัญหาสุขภาพจิตมีจริง ซึมเศร้าเกิดขึ้นจริง ปัญหาของเด็กวัยรุ่นเป็นเรื่องสำคัญ ก็อาจช่วยให้ปัญหาเหล่านี้ได้รับการแก้ไขอย่างจริงจัง” อาจารย์ ดร.จารุวรรณ กล่าว